ハワイ旅の記録-クアロアランチ編その1

ハワイ旅の記録。クアロアランチのことをよく知らないで行ったのですが、すごかった!!広大な土地。草原。山、海。牧場っていうから、もっとこじんまりしたイメージでした。(ごめんなさい)ジェラシックパークなど、ハリウッド映画や人気TV番組ロケ地として使用されるそうです。しかも、パワースポット。古代には王族しか入れない神聖な場所で色々な伝説があるんだって。興味深いです!

薄曇りのなんだか恐竜が出そうな、、、そんな雰囲気の日でした。

着いた。

映画のロケ地ツアーに行きます!まだ時間があるので、探索中。

ちょっと疲れたお馬さん達がお仕事の準備をしていました。

乗馬コース、毎日お仕事大変なんだね。

亀、サメ、タコ。

こっちは、はい。鵜の木の亀。また亀吉に後光がさしちょる。

カメラマンがうまいんじゃろ。

このバスに乗って、牧場をツアーします。映画ロケ地ツアーです!

時々変な日本語のガイドのおねえさん。(笑)運転しながらガイド。

ダジャレやクイズで、笑わせてくれた。可愛いおねえさんでした。

わお。私好みの景色だ。恐竜出そうだよ。

左上の方、見えるかなー。イースター島のモアイちゃん。

はい。モアイちゃん。

バナナ。

素朴な昔の村の風景も見られます。

とにかく、、、広い。大きい。

ジェラシックパークに着きました。

「恐竜ー。ギャー」の図。ガイドお姉さんのサービスです。

相方さんと記念に。

牛さん達ものびのび。

ぴっぴちゃん、近づいてきた。ガイドさんによるとこんなにバスに寄って

くることは珍しいんだって。

(クアロアランチその2に続く)

クアロアランチの詳しいことはこちら↓

www.kualoa.jp

こちらのサイトにも詳しく書かれています!

https://tabinaka.co.jp/magazine/articles/17676

ハワイ旅の記録。タンタラスの丘編。

ハワイ旅の記録の続きです。今日はタンタラスの丘です。

ハワイ滞在の最後の夜の記録です。

ホテルの部屋から。あの上に見えるのがタンタラスの丘。そこに今日は行って、反対からワイキキの街を見るのだ。

部屋からの眺め。空の色が不思議な色に変化してくる!

ベランダに出て、ハワイでの旅をプチ振り返りながら、、空を見る。

向かいのホテルの人達も丸見え。ということは、私も丸見えだ。

タンタラスの丘別腹ツアーに参加。別腹とは、レナーズのマラサダのことね。

ホテルまでのピックアップの後、他の参加者と待ち合わせしているお店ベアフットビーチカフェ。私達はディナー付きツアーではなかったけど、こっちでご飯食べても良かったかな。生演奏は嬉しい。

で、ギターのお兄さんがスティービーワンダーの曲、リボンインザスカイを歌っていました。転調の所で歌詞と演奏がぐちゃぐちゃになってたのを私は見逃しませんでしたけど。(笑)楽しかったので、チップを瓶に入れるのを忘れずにね!

ハワイの老舗ベーカリーのレナーズに立ち寄ってくれて、マラサダをゲット。

後で丘の上で食べます。暖かいお茶のサービス付き。そういうちょっとしたサービスが気が利くツアーだな。外人の顔した日本語ペラペラのガイドさん。しっかし、よくしゃべる。しゃべる。「このツアーは初日に来なきゃだめでしょー。」って

帰る前の日に言われてもね。(笑)

レナーズのマラサダについて詳しく書いてあるブログがありました。こちら。

着きましたよー。タンタラスの丘。ワイキキを眺めながら暖かいグアバ茶とさっき買ってきたレナーズのマラサダをいただく。、、、。旅を振り返りながら。

ハワイ6泊7日の旅もそろそろ終わりだね。いえ、家に帰り着くまでが遠足です!

丘にて。ガイドさんの撮影。相方さんと。

おまけ↓ホテルのプールサイド!

のんびりプールサイドで過ごすことはなかった忙しい旅。最後のプールサイド。

ホテルのプールにて、最後のプールを楽しんでいる時、、、、相方さんがすごいショットを!!

「横を見てー。」と、笑っているから、私も「ん?」と、横を見た瞬間の写真!

この子、どうなってんの?プールで遊んでた子供が逆立ちしようとしてるところ。

あ、お尻。お尻なのね。(笑)

ハワイの旅の記録・リケリケドライブイン&デュークスマーケットプレイス

ハワイの旅の記録。さて、日本にいる時に、レストランを色々とチェック!

観光客価格でない、普通のお店を探してました。

よさげ。看板からして。レトロで良い!!

どこかのタイミングでお昼を食べに行けたらなー。と、思っていた。

行くチャンスあった。よーし。アラモアナセンターから歩くこと10分。

あの有名なアラモアナセンターには寄らずに、、、。リケリケをを探す。

あったー。レトロな可愛い看板!

リケリケドライブインの下に、SAIMINと書いてある???なんじゃそりゃ?

はい。これでした。細麺の中華そば。

SAIMIN。麺は別に細くなかった。

お味は、、、、、、。むーーー。普通かな。特にびっくりするような美味しさではない。素朴なお味。

で、食いしん坊の相方さんはチーズたっぷりトッピングしたチリビーンズ。

あとは、デザートにレモンシフォンケーキとコーヒー。

ケーキはクリームたっぷりで、最初に見た時、注文したことを後悔したほど。

でも食べるとあまり甘くなくて美味しくいただきました。

良心的な普通のお値段。地元の人が行くダイナーです。暑かったけど、歩いて行って良かった!!

リケリケドライブインのHPこちら!

likelikedriveinn.com

植物を見ながらお散歩。

すごいおばけモンステラを見つけたぞー。横に広がるのねん。

「鈴木、行きまーす。」側転する気か!?

歩いてホテルまでの道。サーフボードがカラフル!可愛い。

ん?なんだこれ?デュークスマーケットプレイス?

ちょっと楽しそうな雰囲気だ。行ってみようっと。

ここのマーケットで、亀の絵を購入。ところが、ホテルに帰ってよーくよーく見ると、汚い。

がーん。返品したかったけど、お金を返してくれ。と、言えず他のものと交換。クレームも英語がダメダメで、全然怒ってるように見えない。という。トホホの語学力。

日本に帰ったら英会話やろうと、決意を固めたデュークスマーケットプレイスでした。

昔のインターナショナルマーケットプレイス(2013年クローズ) グーグルストリートビュー

 インターナショナルマーケットプレイスに隣接していたのが、デュークスマーケットプレイスだったそうです。

インターナショナルマーケットプレイスHP↓

www.shopinternationalmarketplace.com

ウミガメさん、こんにちは。ハワイの旅の記録。

ワイキキは思ったより夜賑やかで夜中まで音楽が聴こえる。前日は眠れなかった。パトカーのサイレンの音や、隣の部屋の英語の喧嘩も迫力があった。夜が明けるころウトウトしはじめ、アラームが鳴った時は一番気持ち良く寝てる時だった。眠いし、お腹も空いていない。朝7時にモーニングビュッフェの予約をDuku waikikiに入れてるのに。

眠いけど、テクテク歩いて5分で到着!お店の目の前のビーチで、ちょいと体操。(うそだけど、、、)

朝ごはん。美味しかった。野菜もいっぱい、フルーツもいっぱい。お腹すいてない割にいっぱい食べる。元気モリモリ。今日はウミガメに会いに行くのだ。ワクワク。

海を見ながらの朝ごはん。お店のスタッフも元気良し。朝から気持ち良いー。

ビーチからお店。色々と整列。可愛いね。♡

朝からサーフィン。いいですねー。

私も後で、海に行くのだ!亀を見にね。ウミガメさん。待っててね。

着いたよー。ワイキキから車で40分。カネオヘ湾のサンドバーに到着。遠浅です。キレイな海。ラッシュガードを来たまま泳ぎます。泳ぐというより、シュノーケリングします。

ウミガメさん、来たーーーー。ボートの周りをプカプカ、、ユラユラ。

おもちゃの水中カメラを持って行きました。おもちゃみたいだけど、ちゃんと撮影出来ます。動画を撮影しましたので、そのうちアップします。

久しぶりのシュノーケリング。ウミガメさんも一緒に泳ぐ!

ホテルのオウムくんにも挨拶!ただいまー!

夜は、メキシカンにしました。メキシカンのファーストフード。注文の仕方が良く分からなかった。量が多くて飽きてしまいます。でも良い子は残さず食べるのだ。

ハワイの旅の記録はまだまだ続くよ

ハワイ旅の記録。ノースショア方面でジャケット撮影!

ハワイにはツアーでなく個人旅行を選んだ。飛行機とホテルだけを決めて。

しかし、のんびり、ぼーっとしていられる性格ではない!

せっかくハワイに行くんだからジャケット撮影、ホームページリニューアル用の写真を撮りましょ。と、ひとり会議成立!

ハワイ在住のカメラマンさんを探して、ダウンタウンとノースショアで撮影していただくことにいたしました。

ヘアメイクさんは朝10時に来ることになっている。それまでは暇だな。相方さん爆睡。

朝5時に1人でワイキキのビーチをお散歩。

ホテル前のビーチです。たくさんの人がお散歩したり、写真撮ったりしてます。

ダウンタウンで撮影し、ノースショア方面に移動するというプラン。

さあ、出掛けます。この車は関係ない!

ダウンタウンの写真は省略。(また今度)

はい。ノースショアです。到着したところから。

ノースショアにはおしゃれでかわいいお店がいっぱい。

ゆっくり散策する時間がありませんでしたが、

ガーリックシュリンプはしっかりいただきました。とってもおいしかった!

ワイルドなヤシの木!!ワイメアバレーに向かっちょります。

ワイメアバレーに到着!!植物好きとしては、ここは外せません。

滝まで歩いて、汗だく。そして、泳ぐのね。水着で歩いてる人も見かけました。

可愛い子供たち。ベリーキュート♡そして、植物でかっ!

もっとゆっくり、植物を見たかったけど、閉園の時間がせまっていたので早足。

メイクが落ちるのを気にしていらられない。すごく崩れてる気がする、、、、。

えーっと、何ビーチだったかな?ワイメアバレーに近いところ。

あ、ワイメアビーチか?

他にもカメラマンさんに、亀ビーチと、どこか忘れたけど、キレイなビーチに連れていってもらった。17時頃。まだまだ暑い!

写真撮影は夕暮れ時のタイミングを狙っている。

フォトセッションは2か所。時間内で行きたい所に連れていってもらえるんです。

観光と仕事を兼ねた撮影。

あ、これは、相方さんによる撮影。海が好きだな。私。

あー、潜りたい。素潜り。シュノーケル、なんでもいい。暑い。

でかっ!顔、ちっちゃ。足、ふとっ!

ビーチ手前の広場。

野生のにわとりさんと地元の人。木陰でくつろいでるローカルな雰囲気。

ビーチの近くの可愛いおうち♡白とブーゲンビリアのピンク良いね。

そしてここは、時間があれば行ってみたかった。パワースポット。

「ペレの従者たち」(Pele’s Followers)ハワイの女神ペレのパワーが宿る8つの石。です。カメラマンさんもお初な所だったみたい。足が弱い人は行くのはつらいかも。

不思議な光景でした。ゴツゴツした岩を歩きます。近くまで行って深呼吸。

ビーチ!!

ここで撮影。なかなか撮影ポイントが決まらなくて、ウロウロ。いい場所は他の人がハンモックでお昼寝してたりしてねー。

ん?ところで、何か、私のふるさとの山口の光の海に似てない?似ちょるよ。

ここは光か?ハワイか?

そんなことより、、、。

どんな写真に仕上がっているかって。????

また今度ねー。

とても充実した1日。お疲れ様な日でした。相方さん荷物持ちと、ビデオ撮影の係にご指名しました。ご苦労様。

★おまけ↓相方さんとホテルの中庭で。ヘアメイクさんによる出発前の撮影です。

ハワイの旅ブログはまだまだ続きまーす。マハロ。

人間の体は排水溝!

先日、洗い物をしながら、ふと思った。

人間の体と排水溝は似てるなー。と。

排水溝が汚いと菌が繁殖して匂いが出て、カビが生えたりするでしょ。

で、

「排水溝は、人間の喉(のど)だわ!」と、思ったのよ。

洗い物しながら、排水溝を見ながら、「これ、私の喉だわ。きれいにしよー。」と、思うのよ。↓

排水溝にちょろっとゴミがたまったまま放置してると当たり前だけど、流れが悪くなる。ぬめっとする。詰まる。あふれる。臭い。(菌が繁殖している状態!)

人間の体も流れを良くしておかないと、血流が悪くなる(血がドロドローー)。リンパの流れも悪くなる。

(だから、体にいい食材を選んで食べる。揚げ物系を食べすぎない。体に良い油を取る。運動とマッサージ。私の場合ね!)

喉からばい菌ちゃんが来る。

ばい菌ちゃん増える。

喉痛。

かぜっぴき。

だから、予防も含めて、ばい菌ちゃんが増えないように、うがいをしたり、お口のケア(歯磨きやフロス)をする。

(もう何年も風邪をひいていないのだ!!)

排水溝では、ゴミをとって、ゴミかごをキレイにした後、キッチンハイターをちょろっと巻く。

なんか似てない?

どうでもいい?

興味ない?

興味ない人。はい、さようなら。

ここからが、大事な話。

だから、、、、。

何を排水溝に流すのか!!っつーことなのね。

油っぽいものをそのまま台所に流しちゃいけない!!

っつーことよ。(鈴木、力説中!)

(キッチンペーパーやボロ布でふき取って洗うのがおすすめ。)

カレーやシチューのルーを使うのをやめて、洗い物が超簡単。血液サラサラになった話も書きたいけど、また今度ね!!

あ、、、

昔話ですが、、、。思い出しました。

子供のころ、天ぷらを揚げてる母に聞いた。

私「お母さん、その油はどうやって捨てるの?」

母「お湯でじゃーじゃー油を流すのよ。」

私「?????」

反面教師です。

母よ。

ありがとう。

娘、アースしてます

コンポストした土で、グリーンを育てるのだよ!

地球のために、ちょっと貢献。

アースしてます。

皆さんもアースしませんか?

体にいい油をお料理に使ってます。(オリーブオイル、亜麻仁油、えごま油、ココナッツオイル等)ね。

気がついたけど、こういう油は洗い物の時、さっと、落ちる。べたべたしない。

人工的な油は、頑固、しつこい。落ちない。

ということは、体の中でも、同じことが言えるはず!!

ピンと来た!

ピンと来ちゃったね!

人間の体は排水溝と同じでしょ。

暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます。

暑いですねー。暑いですぅー。が、合言葉のようになっている今年の夏っ!

私の愛する夏の植物達は太陽の光をあびて、元気に育っています。

ブーゲンビリア、ハイビスカス、ゴムの木、モンステラ、クワズイモ、、、、。などね。

朝、夕の水やりもなかなかの大変な作業。

一鉢、一鉢、「お水足りてる?」と、会話しながら、、、、。

これじゃ、出かけられませんな。(出かけるけど)

で、今日はカフェの日。

暑いとオーブンを使うのがおっくうになるけど、頑張ってケーキは焼いています。

美味しくできました。バナナのケーキ。(クルミ、レーズンのブランデー漬け、クランベリーが入っています)

さて、今日はお客様はいらっしゃるのかな?

暑いから誰も外を歩いていないね。

暑いから来なくてもいいよー。と、思っていると本当に誰も来てくれないので、ケーキ食べに来てねっ!と、念じます。

そんなわけで、カフェの準備が終わったら、スタジオでお仕事です。

今、レッスンのホームページをリニューアル準備中です。レスポンシブにするよん。

頑張ろうー!

まずは写真探そう。生徒さんの可愛い写真とか、、、。

美人が多いからセレクトに困ります。

カフェ営業は金、土、日ですが、不定期でお休みすることがあります。

7月は21日(土)29(日)

8月はカフェ部はお休みとなります。(スタジオにお越しの生徒さん、お客様は除く)

ずぼら人間専用のミニトマト

スタジオの裏庭に、ミニトマトを植えました。

ずぼら人間専用の、、、。だそうです。

ずぼら。(笑) そう書いてあるから、、、。

数ある、トマトの苗の中で、これを選ぶ私。

ずぼら。という言葉の響きがなんか、面白い。

で、このトマトは支柱もいらないんだって。

横に広がるのかな?

ハンギングが良かったかな?

トマトが大好きなので、たくさん収穫出来るといいなぁ。


色々なお仕事しています!

気がつけば、6月になってる。しかも1週間も過ぎてる。

ホームページの6月のスケジュールもまだ更新していない。

ブログも止まっている。

さぼってるわけではないよ。(言い訳!)

毎日早起きをして、野菜に水をやり、犬の散歩をし、犬の抜け毛を掃除し、梅ちゃん先生を見て、

スタジオに行ってレッスンして、お家でご飯を作り、またレッスンをして、合間にツイッターやフェイスブックをして、事務をして、経理をして、生徒の宿題の曲の音をとり、譜面をつくり、ダンベルもして、ヨガもして、金曜日と日曜日はレッスンの後で、お店に行って歌って、ピアノ弾いて、あーして、こーして、そーして、こーしてる間に6月が一週間経っていたのです。

ふぅーーーー。もう若くはないので、睡眠も必要。お肌に悪いので夜更かしはやめた。

そんな私、時間がちょっと足りません。

今は、デザイン仕事に追われています。でももう今日か明日には解放されそう。

2007年から地味に作り続けてきたジャズヴォーカル教材。

i tunes musicのダウンロード販売だけでしたが、CDにして販売することにしました。

「耳で覚えるジャズヴォーカル」なんとー、CD4枚組です。

30曲+カラオケ30曲の60曲です。

はじめての4枚組のミックス、マスタリング(あ、これは私の担当ではないが)あー大変。

で、私は4枚組のデザインをせっせとやっているのです。

もう終わるもーーーん。(た、たぶんね。)

本当は去年には終わってる仕事のはずが、どんどんと遅れに遅れて、、、。

やっぱりの後回し。お客さん優先ですから、しょうがないです!

というわけで、もうちょっと頑張ります。

気晴らしにブログ書いてみました。

亀吉スタジオの野菜たち、大きくなってきました。

今朝のキュウリ。

ちっちゃいくせにキュウリだね。(って、当たり前か!)

 

この時がんばったお仕事は、コレでした↓

実家が怖い!アレルギー炸裂。

喘息シンガーです。歌手なのに、情けないですが、喘息になってしまいました。でも以外と多いです。喘息持ちのプロシンガー。キツイよね。でもお仕事だから、やめるわけにいかない。

さて、、、、。

仕事と遊びを兼ねた旅に出かけます。

歌も歌ってきます。

仕事が終わるまで、アレルギー出ないでくれ。頼む。という感じ。

おじいちゃん先生のところに行って、薬も多めにいただき、準備OK。

実家にも帰るのですが、これがくせもの。

実家は古い家です。

元自分の部屋ですが、

その部屋に寝るとハウスダストがすごくて、アレルギーが勃発。

目がかゆくなり、はっくしょーんの連発。

子供のころからずっとそうだったけど、アレルギーがひどかったのです。

実家が怖い。

あの部屋には私は寝ません。寝たくない。ホテルに泊まりたい。

母に言うと、「掃除機もかけたし、なんでそんなことゆうの?」

と言って怒りだします。

今回は喘息の薬をいっぱい見せて、拒否するぞ。

家族で私だけが、アレルギーだったので誰も私の辛さを分かってくれなかったな。

「あんた、ようハックション、ハックションするね。ベンザでも飲んじょきんさい」

と、言うて普通の風邪薬を飲まされてた。だから、風邪じゃないの。

って、よくケンカしたなー。アハハ

忘れられていた私のもう一つのブログより。「キュバール」の名前で喘息日記を書いていたんだ。もうパスワードも忘れてログインも出来なくなっていたけど、メモがみつかりログインできました。もう削除しようと思ったけど、せっかく書いた記録だからブログに貼り付けます。ちなみに私、2020年11月には薬は何も飲んでいません。たぶん、喘息克服しました!

ぜんそくの医療券が届きました!

やったー!

送られてきました。喘息の医療券。

これがあれば、次回の病院から無料で診察していただけます。

お薬も高いので、本当に助かります。

病名は気管支喘息とかかれていました。

助成内容

上記、認定疾病について、医療保険格法を適用し、その自己負担額(入院時の食事療法、生活療養標準負担額を除く)を助成します。

と、書かれています。

ありがたい制度です。

早く、喘息を治して、公費を無駄にしないように頑張ります。

これで、安心して歌が歌えます。感謝感謝。

慎太郎さん、(石原)ありがとう。良い仕事してくれた。

忘れられていた私のもう一つのブログより。「キュバール」の名前で喘息日記を書いていたんだ。もうパスワードも忘れてログインも出来なくなっていたけど、メモがみつかりログインできました。もう削除しようと思ったけど、せっかく書いた記録だからブログに貼り付けます。ちなみに私、2020年11月には薬は何も飲んでいません。たぶん、喘息克服しました!

東京都のぜんそく治療が公費!ありがたい!

今日は病院で薬をもらってきました。

今までと同じ薬です。

キプレスとスピロペントとキュバール。

スピロペントは気管支拡張剤で、今まではテオドールというのを他の病院で処方されていました。

スピロペントの方が錠剤が小さくて飲みやすい。

喘息の調子はまあまあいいです。

これで、安心して、治ったと思ってはいけないのですね。

薬は嫌いなのですが、おじいちゃん先生(鵜の木の小林内科)のいいつけをちゃんと守ろうと思ういます。

吸入の仕方から、83歳のおじいちゃん先生が何度も見本を見せてくれました。

先生も喘息持ちだし、歌を歌っているんだそうです。

いいかい、こうやって、はいてー、はいてー、はいてー、それで、吸うんだよー。!って。見本を見せてくれるのはいいけど、先生が倒れないか、心配でした。

色んな病院に行ったけど、この先生はきちんとレントゲンを見ながら説明をして下さいました。

ありがとうございます!おじいちゃん先生。

近所なのに、どうして最初からここにしなかったのか!悔やまれます。

おじいちゃん先生にはまだまだ現役で頑張ってもらわなくては。

先日申請した、東京都のぜんそく治療が公費で受けられるというもの。

もうすぐ結果が送られてくると思います。

早く送ってこないかなー。

忘れられていた私のもう一つのブログより。「キュバール」の名前で喘息日記を書いていたんだ。もうパスワードも忘れてログインも出来なくなっていたけど、メモがみつかりログインできました。もう削除しようと思ったけど、せっかく書いた記録だからブログに貼り付けます。ちなみに私、2020年11月には薬は何も飲んでいません。たぶん、喘息克服しました!

湿気ムンムンは大敵です。

キュバールです。

*キュバールとは私が愛用している、薬の名前。そして、私の喘息ブログのニックネーム(笑)

昨日は喘息が出ました。

こう湿気がむんむんしていると調子が悪いです。

レッスン中に咳がとまらない。

これは本当につらいです。

生徒の前で咳をしたくないので、我慢しちゃうわけです。

もう涙目になってピアノを弾いています。

車にのって移動中にも喘息が出てしまいました。

天候に影響されるのですね。

湿気よ

あっちへいけーー。

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たばこの煙アレルギー?

喘息シンガー、今日もゆく。

昨日のお店は空気が悪く、歌ってる途中に咳が出ました。

とてもつらいです。

金曜日は特に混むので、ステージの前にタバコを吸うお客さんが、2,3人いるともうダメです。

そういう時はなるべく歌わずに、ピアノを弾いてしのぎます。

途中で、吸入しようにも、ステージの途中で吸入は難しいです。

my 空気清浄機を持ち歩きたいと願う今日このごろ。

神経質かしら?

たばこのにおいだけでも吐き気がします。

これは、きっと、、、たばこの煙アレルギーだ。

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今、飲んでる薬です。

喘息持ちのシンガー鈴木です。

最近まあまあ調子がいいです。

おじいちゃん先生の言うことを信じて薬を飲んでます。

今日、病院に行きました。

前回と同じく、キプレス錠とスピロペント錠を処方されました。

キュバールは毎日吸入しています。

調子がいい時はキュバール1日1回。

調子が悪い時は1日4回までは吸入OKと言われました。

ネブライザーは痰が多い時に使っていますが、最近は使っていません。

今日は2週間分のお薬をいただきました。

緊急の吸入にサルタノールを持っています。

これで、明日もまた歌が歌える。

ありがとう。

おじいちゃん先生。

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ライブ大盛況でした。

梅雨も明けて、一気に夏です。

昨日のライブ、大盛況でした。

会場も禁煙にしてもらいました。

リハーサルの時に、痰がからんでちょっと、本調子ではなかったのですが、

本番3曲めあたりから、痰もぶっとんですっきりと歌うことが出来ました。

こんなに、喉のことを気にしないで歌えたのは久しぶりです。

鵜の木の名医小林内科に変えて良かったです。

おじいちゃん先生の言うことをきいて、これからちゃんと薬を飲もうと思いました。

喘息は薬を飲んだり、やめたりがダメなわけで、ちょっと調子がいいと、治った気がして薬を飲まなくなってしまうのですが、それではいけない。と、分かりました。

薬代も高いのですが、東京都の公費で無料で薬がもらえるように申請しなおしました。

何事も面倒くさがってはいけないですね。

大事な商売道具の喉、気管支をもっと大切にしたいと思います。

ダスキンの空気清浄機を仕事部屋に入れようかと考えています。

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明日はライブ!

明日は、ライブなのです。

チケット完売で、満席になりました。

ひぇーー。

絶対、絶対、喘息がでないで欲しい。頼む。神様ーー。

最近はまじめに薬も飲んでます。

吸入もやってます。

良い子にしています。

明日の会場はレストランですが、わがまま言って、禁煙にしてもらおうと思う。

超混み混みのお店で、一人でもたばこのお客様がいると、他の方が、とっても迷惑。

ステージで、歌いながら、タバコに火をつけるお客さんが気になって気になって。

たばこの方には大変申し訳ないですが、喫煙コーナーのみにさせてもらおう。

今日は1日、調子が良かった。

この調子で、明日もよろしくお願いします。

寝る前にネブライザーもやって寝よう。っと。

オムロンの携帯用のネブライザーを購入いたしました。

良い感じです。

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アレルギー性気管支喘息を持つ歌手!

忘れられていた私のもう一つのブログより。「キュバール」の名前で喘息日記を書いていたんだ。もうパスワードも忘れてログインも出来なくなっていたけど、メモがみつかりログインできました。もう削除しようと思ったけど、せっかく書いた記録だからブログに貼り付けます。ちなみに私、2020年11月には薬は何も飲んでいません。たぶん、喘息克服しました!

アレルギー性気管支喘息を持つシンガーです。

喘息日記として綴りたいと思います。

5年前、突然の発作。

突然来て、すぐに治ったり、なかなか治らなかったり、

最近、調子が良いので、薬をやめていました。

しかし、やはりこの季節はまた現われる、憎き発作。

治ったと、思いたいのですが、完全に治るのは難しいのでしょうね。

何の心配もなく歌える日が来るように、頑張って治療を続けます。

ある日突然、呼吸が苦しくなりました。「これは、何?」

↓鈴木の喘息ブログのプロフィールです。↓本当につらい日々でした!!

ライブハウスやラウンジ、バーで歌う歌手です。
ある日突然、呼吸が苦しくなりました。「これは、何?」
病院に行っきましたが、喘息と分かるまでにかなり時間がかかりました。色んな薬を飲みました。歌手なので、ピークフローも得意。分かりずらかったのです。
「副作用はないですよ。」と勧められた薬を飲みましたら、みるみる声が枯れ、声に力が入らなくなり、いつものように歌うことが出来なくなりました。
住む環境を変え、少し改善はされましたが、まだまだ戦いはつづくのです。もしかして、喘息さんと一生のおつきあいなのかしら?

忘れられていた私のもう一つのブログより。「キュバール」の名前で喘息日記を書いていたんだ。もうパスワードも忘れてログインも出来なくなっていたけど、メモがみつかりログインできました。もう削除しようと思ったけど、せっかく書いた記録だからブログに貼り付けます。ちなみに私、2020年11月には薬は何も飲んでいません。たぶん、喘息克服しました!

今年は色々気をつけています

本日、インフルエンザの予防接種を受けました。

かぜが流行っていますから、体調管理、どんなに気をつけていても、ひいてしまうときはひいてしまいますので、

やれることは、全部やっておきたいです。

ワクチンを体に入れてなんだか、ちょっと強くなった気がするーーー!

プロポリス原液も毎日飲んでいます。

プロポリスが、喉を通過するとき、「うぉー、消毒されているー。」

という感じ。

食事も気をつけています。

毎日食べているもの。

酢大豆、海藻類、、玄米ご飯。しょうが紅茶。しょうが湯。

今は、きんかん(生)をテーブルの上に置いて、まるかじりです。

お料理はですね、あまり得意ではありませんが、体にいいものを食べるために、

温野菜や、煮物を時間のある時は作ります。

ゆでるだけ、煮るだけ、焼くだけ。そのまま食べる。

こういうのが、素晴らしい。大好き。

歌は肉体労働系の仕事なので、肉を良く食べます。

台所仕事はあまり得意ではありませんが、とにかく早い。

台所に立っている時間は15分。

ハハハ、、、、。

そんな私ですが、今年はちょっと頑張っているのです。

今、とっても、気になるもの、マヌカハニー!

近々購入してみようと思います。