Swimming – Rin Suzuki Official Web site

体幹を鍛え直します！

気が付けば、連休最終日！らしいね。こちらいつもと変わらぬ暮らし。朝は多摩川土手の階段でリハビリと体操。川沿いを歩く。この散歩が長いと疲れるので、せいぜい40分以内に収め、帰宅してヨガの立ちポーズとストレッチと足のマッサー […]

今年のうちに去年12月の小笠原女子一人旅の写真をアップするって決めていた。ギリギリ間に合った。たくさんの動画と写真の中から選びきれないのだけど、、、、。12月だったけどまだ泳げました。一番やりたかったこと、それは小笠原で […]

先週スキンダイビングのトレーニングの帰りに多摩川駅の階段で、足を踏み外して落ちて、膝を骨折してしまいました。人生初の救急車でした。痛すぎて気を失いそうになったけど、救急隊員さんが、年齢４７才。と言った時は、５７才ですよ。 […]

9月に行った宮古島メモリーの続きです。宮古島メモリー１はこちらです。ずっと行きたかった宮古島。宮古ブルーを満喫し、二十歳のころみたいに、泳いだり、潜ったり、海と太陽エネルギーを充電してきました。海が好き。水が好き。太陽 […]

先月、宮古島でスキンダイビングをしてきました。宮古ブルーめちゃくちゃキレイだった。3年前に御蔵島（東京）のドルフィンスイムはやった！それ以降、スキンダイビングの練習はしていなかったけど、今年は水泳と同時にスキンダイビング […]

7泊8日という長い夏休みを実家で過ごしました。両親は元気にに80代半ばを過ごしております。ありがたいことです。去年も父と何十年ぶりかに海で潜ったけれど、今年は足ヒレで潜るというので、父の日に足ヒレをプレゼントした。7泊も […]

水泳やっています。今日は今期の最後のレッスンでした。通常レッスンの前に、バタフライクラスの時にお世話になったコーチが辞めてしまうと聞き、、そのコーチの最後のバタフライクラスも受けてきました。 2つ続けてレッスンやると、水 […]

1月があっという間に過ぎ去り、2月も雪だ雪だと騒いでるうちに今日はもう8日。次の連休はポカポカ陽気だそうですね。春も近いのか？最近、自分が気を付けてること。睡眠、食事、運動。当たり前のことだけど、すぐ忘れる。忙しい方が […]

今年も終わってしまいますね。あっという間でした。ありがとうございました。はい、恒例のりんちゃん、今年頑張ったことを発表します。今年も水泳のレッスンに通った。バタフライが泳げるようになった。クロールが苦しくなくなった。 […]

今年頑張ったこと。（まだ終わっていないが、、、）水泳。水泳。水泳。っていうぐらい水泳にハマりましたね。昨日で通常の水泳クラスが終わり、一段落のはず、、、なんだけど、来週から4日連続の特訓に参加します。（スタートとターンの […]

先日、突然バタフライ25メートルが泳げるようになりました。今までは、息継ぎなしで、3回ぐらい手を回して、苦しくなって、プハーって感じでした。頭バタフライ?（きおつけの姿勢で頭でもぐるやつ）の練習をしたら、体が立つようにな […]

今年の夏は長い！また海に行きたくなって、先日、油壷シュノーケリングツアーに参加しました。何人か友達に声をかけましたが、フラれ、結局1人で行きましたが、他の参加者さん達とも仲良くなり、油壷温泉と、ランチ食べて、楽しい、美味 […]

まだまだ夏日ですね。スタジオの夏の植物達は元気に伸びすぎちゃっています。暑くてお手入れする気持ちになれず、ボーボーです。さて、今日は横浜国際プールのメインプールが個人で使える日が最後だったので、サブプールでレッスンの後に […]

8月も終わりだ。この夏は、プールによく行き、水泳を頑張った。水泳はスポーツ、遊びじゃなかった。というわけで、リンちゃんの夏の終わりの想い出に、横浜国際プールで行われる記録会に参加した。単純に自分がどのくらいのタイムかなっ […]

実家帰省2023夏の最終回です。5泊6日の帰省のうち、2日は台風の影響で海に行けませんでした。あとは帰る当日までたっぷり海を楽しみました。その中で1日だけ、85才の父と岩場でシュノーケリングをしました。岩場では、こちらで […]

台風6号の前のタイミングで実家に帰省。5泊。こんなに長く実家で夏を過ごしたことがなくて、色々な用事もあったけど、ちょこっと散歩したり海で泳いだり、シュノーケリングしたり。親戚宅におじゃましたり。楽しかった。暑くても海に入 […]

実家に帰りました。お盆前の台風の来そうな時だけど、ギリギリ大丈夫。夏に実家に帰るのは久しぶり。初日から海に行きました。家から海まで歩いて1分。バスタオルをクルっと巻いて直行します。今回は海で泳ぐ気満々で、シュノーケル、水 […]

7月も終わりですね。テレビでも世界水泳をやっていましたね。世界のトップスイマーを見て「早いなぁー、かっこいいなぁー、筋肉すごいなぁー。」とぽわーん。としてます。よし、私も水泳、頑張ろう。リンちゃん7月の水泳進捗状況のコー […]

バタフライ練習しています。全然わからん。体力必要だ！タイミングがつかめていない。体が思うように動いていない。今年の夏に習得を目標にしてるけど、さて、どうなるのかな？短期集中！夏だ。プールだ。水泳も夏に伸びる！目指して水 […]

こんにちは。リンちゃんの6月の水泳進捗状況のコーナーです。そんなの興味ねぇよ！と、言わずに、、、。4月にクロールを泳げるようになりたいな。って、ブログに書きましたが、息継ぎのタイミングが分かり、だんだん早く泳げるようにな […]