ルースターライブ


春の嵐ですね。
寒いし、ジョギングもストップしちゃってるし、、、。意志弱すぎ。
ワンコの散歩で精一杯。
しかもズルして河原まで行かないで適当にすませてるし。
明日も寒いみたいですね。
早く暖かくならないかな~?
春分の日3/21は久しぶりに荻窪ルースターでライブです。
楽しみだにゃ~!
何をやろうかな~?
その前に、
このぐちゃぐちゃになっている譜面の山を整理しないと、、、、。
(ぐちゃぐちゃは譜面だけじゃないけど、、、)
あらら~、いろんな書類が山積みです。
さぁ、ファイリングの女王様になるわよ。ピシッ!!
で、歌の練習はいつする~~?
まじめに練習しようって誓ったのに。(正月の誓い)
最近、新しい曲を覚える能力がないばかりか、
一生懸命覚えてきた曲の歌詞をキープするのもあやしくなってきたわ。
やば~。です。
ほんと。
少し脳細胞を活性化せねばっ。
誰か良い方法を教えて下さい。

ダンベル&ストレッチだ~!

昨日、「春ですねぇ」の記事を書いて、後悔!
だってお台場で仕事だったんだけど、東京テレポート駅からホテルにたどり着くまでの12分、吹き飛ばされるかと思ったよ~。寒かった!!
全然春じゃない~。
おまけに今日も何?寒いし、雨だし、もうっ!
早起きジョギング計画が進まないわっ!(ってもう走ってないし、、、、)
今日はお部屋でダンベル&ストレッチをしました。
やっぱ、体うごかすと気分いいですねぇ。
ちょっとダンベルがワンコにあたりそうで恐かったけど。
何、何~?楽しそう!って近寄ってくるんだよね。
こっちはハァハァ言ってやってるのに。
BGMは最近お気に入りのMAROON5。
CM曲にもなったSunday Morningがオキニです。
それはそうと、、。
ジャマだよ。マービン。どいてくれ~!
さぁ、今度は腹筋、腹筋。
おっとっと。
おまえ~、腹筋のジャマ~。
お腹の上に顔のっけてきて甘えるマービン。
重いし。
というわけで、
このワン達に体操のジャマをされながらなんとか終えて、(適当だな)
リラックス~!
coffeeのみながら、おパソに向かう私でした。
今からHPちょっち更新します。

ベースレッスンも?!

春ですねぇ。
早くも早起きジョギング計画が中断されてしまいました。
だって、眠いんだも~ん。
1日中でも大丈夫ヨン。
ああ、眠い眠い。
というわけですが、
昨日はスタジオでウッドベースレッスンを開催してまして、
私もジャマを覚悟で見学させていただきました。
いやぁ、何げにいつも一緒に演奏していただいてるウッドベース奏者の皆様。
あらためて、大尊敬!!
フムフム、ポーズはこうね。
なるほどなるほど、、、(私、見てるだけです)
いい音を出すのって大変なのね。
おまけにSir Dukeのユニゾンやれって簡単に言ったりしてごめんなさい。
(でも出来ちゃうし、、、)
で、レッスンが終わったら軽い飲み会になってあらら、もうそんなお時間?
ウッドベース講師のはやしぶ~様は私のパソコンの先生でもありますから、
今度は場所を移動して(ちゃりんこ暴走族や!)お家のおパソの調子を見てもらいました。
ウッドベース教えたり、おパソを教えたりと、御苦労様でしたのだ。
ちなみにはやしぶ~様はちゃりんこに7年ぶりに乗ったそうです。
乗れて良かったね。
ぶ~様。

赤坂うさぎやの夜

こんにちは!
昨日は赤坂の「うさぎや」というお店でライブでした。
知る人ぞ知る的なうさぎやさんにはもう6、7年前から行ってるお店です。
ベースの大角さんとギターの水口さんと私のヴォーカルだけ。

和風な空間にジャズがしっくりとはまってます。
ベランダガーデンがあって和みます。
不思議なお店!

昨日は少し静かめだったけど、月曜日から満員の事も多いので遊びにいらっしゃる時は必ず予約を入れてくださいね!

さてと、最近ボサノバも少し頑張ってみようかなぁ~と思ってます。
昔覚えたボサノバの曲を歌詞を覚え直したりしてます。
さすがにポルトガル語で歌うのは大変なので英語でボッサです!
昨日はSo niceとか、春のごとく(It might as well be spring)をやってみました。
今、頭の中で「小舟」を練習中ですが、英語ヴァージョンないのかな?
ポルトガル語もやりたいけど、、、色々勉強することが多すぎて大変ですわ!
今日はお休みなので確定申告の準備を今からやります!
ワンコの散歩もあるし。
それではっ!

鈴木、走る!

寒くて体を甘やかしてました。
体がなまっちゃって、もうダメ限界。
走る。
と、
昨日の夜、(夜中)突然トレーニングウェアに着替え(5年前に買った協栄ジムのボクサーウェア)ダンベル持って走り出した。
走るというか、早歩きだな。
ワンコ連れて歩くのも結構大変だから、自然とトレーニングしてるつもり?だったけど、
やっぱり途中でワンコの拾いものをしたり、ワンコのお友達と御挨拶したりと、自分のペースじゃないからね。
突然、私がトレーニングウェアにタオル首からまいて(おっさん風)る姿にワンコも吠えた。
おいおい。
私だよ。
久しぶりに体を動かして気分爽快な私。
今朝も調子にのって早起きして、朝から健康的にワンコと多摩川に行ってきました。
朝はいいねぇ。
やっぱり人間、朝日をあびなきゃ。
さぁ、いつまで続くかな?